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新版保健食品如何挑选

更新时间: 2019-11-22 文章来源:温州东瓯医院

  随着生活水平的提高,人类的寿命也有着逐步增长的趋势。而对于稍微年纪大一点的中老年人群,总是热衷于购买和服用各种保健品,相信保健品能防病治病,更不乏有上当受骗的情况发生。

  近日,市场监管总局最新发布的《保健食品命名指南(2019年版)》(以下简称《指南》),明确要求保健食品名称不得涉及疾病预防、治疗功能,不得误导、欺骗消费者。

  《指南》提到,保健食品名称命名应符合国家有关法律法规相关规定;遵循一品一名;反映产品的真实属性,简明扼要,通俗易懂,符合中文语言习惯,便于消费者识别记忆。其中包括原料名称应与国家标准内容一致,营养素补充剂不得以部分维生素为通用名等。

  其实保健品是一些具有特定营养增强功能的食品,不是药品。有促进生长发育,适合青少年吃,还有补充单一成分,适合营养缺乏的人吃。最重要的是,即使是适合病人吃的补充营养素的保健品,也要配合医生建议的治疗药物来吃,不能把保健品当作药物来治疗疾病。而且,保健品中的营养素是比较单一,如果平时不爱吃蔬菜水果,维生素摄入来源很少,只依靠吃综合维生素来补充也是不行的。

  当然,对于部分人来说,保健品还是有补充营养素,增强免疫力的作用。那么具体应该怎么去挑选保健品呢?

  首先,对于保健品的选择需要咨询专业的医生或者营养师,根据自己的身体状态和条件来选择合适的保健品,不要盲目听信商家的宣传。温州有名的男科

  其次,要到正规的门店购买有食品质量保证的保健品。一些打着保健功能售卖的昂贵“保健品”,要提高警惕。此外,没有可以包治百病的保健品,也没有可以抗肿瘤的保健品,选择时要提高辨别能力。

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